Inteligencia Emocional

Descubre estrategias para manejar tus emociones, sobrellevar el estrés y comunicarte de manera efectiva. Estos son elementos clave para trabajar con los demás.

Imagen de Manos humanas sobre clavijas en la mesa New Skills Now > Inteligencia Emocional
Autorregulación emocional Descubre lo que significa ser capaz de regular tus emociones y por qué es tan importante.
15 min. Comienza Imagen de Persona rodeada de muchas distracciones New Skills Now > Inteligencia Emocional
Escenarios de autorregulación Mira las situaciones cotidianas que requieren una autorregulación emocional, y encuentra soluciones.
15 min. Comienza Imagen de Persona que controla los latidos del corazón New Skills Now > Inteligencia Emocional
Ejercicios de conexión a tierra Conoce algunos ejercicios rápidos que te ayudarán a mantenerte firme y en clama en momentos de exaltación.
10 min. Comienza Imagen de Grupo de colegas sosteniendo carteles de marcas de discurso vacío New Skills Now > Inteligencia Emocional
Conociendo a su público Aprende a reunir información sobre tu público y a adaptar tu comunicación a sus intereses y necesidades.
10 min. Comienza Imagen de Grupo de colegas escuchando a una persona New Skills Now > Inteligencia Emocional
Escucha activa Averigua cómo mejorar tu comunicación con cualquiera practicando la escucha activa.
15 min. Comienza Imagen de una imagen de un grupo de colegas debatiendo New Skills Now > Inteligencia Emocional
Gestión de conflictos Los conflictos en el lugar de trabajo son perfectamente normales, todo lo que necesitas saber es cómo manejarlos y resolverlos adecuadamente.
20 min. Comienza